Comer Frutas Pode Ser Divertido
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IniciarComo fazer com que comer frutas e legumes seja divertido para as crianças? Decidimos deixar a nossa criatividade correr solta e criar frutas e vegetais super atrativos para os pequenos! Siga os passos abaixo e experimente com as crianças! Dessa forma, elas poderão experimentar as cores, a consistência e o formato das frutas e legumes de maneira bastante diferente e se divertir muito com lanches bem saudáveis!
Borboletas Vermelhas ?
Ingredientes:
- Morangos
- Cebolinha
Como fazer:
- Corte os morangos da parte de baixo até a haste verde sem separar os pedaços;
- Dobre para baixo para formar as asas (os morangos devem ter quatro pedaços diferentes);
- Organize em um prato;
- Adicione dois raminhos de cebolinha para fazer as antenas das borboletas.
Pavão Colorido ?
Ingredientes:
- Uvas (de preferência verdes)
- Mirtilos ou amoras pretas
- Pêra
- Cenoura
Como fazer:
- Corte a pêra e as uvas ao meio na vertical;
- Coloque a metade da pera em um prato e organize as uvas em volta dela;
- Espalhe os mirtilos ou amoras no meio das uvas para representar o padrão de penas do pavão;
- Por último, faça um bico e as patas com a cenoura (é melhor deixar essa tarefa para os adultos, porque pode ser perigoso manusear a faca).
Peixinhos ?
Ingredientes:
- Rabanetes
- Cenouras
- Pepinos
- Mirtilos ou amoras
Como fazer:
- Corte os vegetais em fatias bem finas;
- Organize-os em um prato, fazendo a cabeça, as escamas e o rabo do peixe (aqui, fizemos a cabeça com cenouras, as escamas com rabanetes e o rabo com o pepino);
- Para as bolhas, corte os mirtilos ou amoras e coloque no prato.
Coruja ?
Ingredientes:
- Pepinos
- Pimentão alaranjado ou cenoura
- Pimentão vermelho
- Tomates
- Tomates cereja
Como fazer:
- Para a cabeça, cortamos duas orelhas pontudas da casca do pepino e fizemos as penas cortando a cenoura em tiras;
- Para os olhos, tivemos que trapacear um pouco: enchemos as tampas de duas garrafas com um pouco de creme de leite e modelamos a pupila com uma fatia fina de tomate cereja;
- Para a barriga, também usamos pepino, desta vez cortando-os em fatias finas;
- Para as asas, colocamos tomates cereja e pimentão vermelho cortados em tiras;
- Para os pés, você pode fazê-los facilmente com algumas tiras de pimentão ou de cenoura.
A criatividade não tem limites! Você pode fazer muitos outros animais com frutas e vegetais da estação. As crianças podem ajudar a organizar as frutas e vegetais no prato usando suas próprias ideias. Recomendamos que pais e babás sempre assumam as tarefas com a faca por motivos de segurança. Os animais ajudam a ativar e sensibilizar as papilas gustativas das crianças, além de eles conhecerem melhor as as frutas e vegetais e poderem comer de forma mais saudável.
PS: Não se esqueça de nos marcar em @babysitsbr no Instagram para que a gente veja as suas criações!