Ideias para lancheira infantil | Lancheira de dinossauro
Encontre uma babá ou trabalho de babá ou mantenha-se atualizado com as últimas dicas sobre cuidados infantis!
Comece hoje gratuitamente.
IniciarEstá sem inspiração para o lanche escolar das crianças? Essa lancheira de dinossauro é prática e saudável. Além disso, temos certeza que você irá surpreender as crianças e colocar um sorriso em seus rostos!
Ingredientes:
- Pão integral
- Húmus
- Alface (como alface americana)
- 1 Fatia de queijo
- 1 Azeitona
- Pepino
- Tomates
- Uvas
- Melância
- Morango
- Maçã
- Mirtilo
- Água
Modo de preparo:
Dinossauro
Primeiro, corte uma fatia de pão integral no formato da cabeça de um dinossauro. Você pode encontrar usar um molde como o nosso aqui ou ser totalmente criativo! A única coisa importante é que você possa ver claramente as bordas pontudas e as linhas.
Em seguida, pegue outra fatia de pão e coloque húmus e algumas folhas de alface. Coloque a cabeça do dinossauro que você cortou antes no meio da fatia de pão.
Agora é hora da face!
Pegue a fatia de queijo e corte 2 pedaços em forma de folha, que serão os chifres, dois círculos redondos, que se tornarão os olhos, e um pedaço em forma de gota, que será o nariz. Coloque todos os pedaços de queijo na cabeça do dinossauro para que formem uma face.
Para tornar os olhos mais visíveis, corte a azeitona em pequenos pedaços planos e coloque-os sobre os pedaços redondos de queijo. Também dê um nariz ao seu dinossauro, cortando dois pequenos quadrados do resto da azeitona e colocando-os sob a fatia de queijo em forma de lágrima.
Seu dinossauro está quase pronto, mas primeiro ele precisa de pés. Use a borda da torrada que você usou para a cabeça e corte-a em um retângulo. Para as unhas dos pés, corte seis pequenos triângulos de queijo. Coloque os pés, incluindo as unhas dos pés, sob a cabeça. Se você quiser "colá-los", basta usar um pouco de húmus.
Frutas e vegetais
Para deixar as frutas e os vegetais um pouco mais bonitos, pensamos em cortá-los em formas. No entanto, você pode adaptar isso ao seu gosto!
Antes de começar a cortar, lave bem todos os ingredientes. Nós cortamos a melancia com um cortador de biscoitos e o pepino em forma de coração. Nós simplesmente cortamos os tomates e as uvas pela metade.
Água saborizada com frutas
É importante que as crianças bebam bastante ao longo do dia para evitar a desidratação. Então, o que poderia ser melhor do que água saborizada com frutas?!
- Lave a fruta e corte a maçã e os morangos em pequenos pedaços para que passem pelo gargalo da garrafa.
- Em seguida, coloque um pouco de cada fruta na garrafa e encha-a com água.
- Coloque a tampa e agite uma vez para misturar a água e as frutas.
- Para um sabor melhor, prepare na noite anterior e coloque na geladeira durante a noite.
E sua lancheira está pronta! Para surpreender o seu filho, coloque um bilhete engraçado na lancheira. Seu filho ficará muito feliz com isso e com certeza contará a seus amigos imediatamente! 😄
Você gostou da nossa lancheira? Não se esqueça de marcar @babysitsbr nas redes sociais! Você pode encontrar mais receitas fáceis e inspiração de lanches saudáveis para a escola no nosso blog.