Guia básico para cuidar de crianças pequenas

Guia básico para cuidar de crianças pequenas

Por Babysits, 9 minutos de leitura

Quer saber as noções básicas para cuidar de uma criança? Confira nossos princípios básicos para cuidar de crianças pequenas aqui. Falaremos sobre como ajudá-las a escolher a roupa, trocar fraldas, lidar com birras e crianças difíceis para comer, primeiros socorros e muito mais!

O básico para cuidar de crianças

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O básico para cuidar de crianças


Escolhendo a roupa da criança

Vestir uma criança nem sempre é o acontecimento mais tranquilo do dia. Na verdade, pode ser bastante difícil. Veja o caso de desta mãe que levou quase 35 minutos negociando o que sua filha de 3 anos iria vestir naquele dia. Você já passou por isso?

No entanto, isso não é anormal. No artigo acima, do New York Times, Sally Hunter, PhD, explica: “Está intrínseco em bebês e crianças em idade pré-escolar que eles podem ser autônomos”.

Dependendo da idade, deixar a criança se envolver ou mesmo escolher a própria roupa para vestir pode ser uma forma de praticar a autonomia. O único problema é que pode ser que eles não façam escolhas tão racionais. Usar a cueca na cabeça não é a roupa mais prática.

Felizmente, existem muitas estratégias que podemos adotar para ajudar as crianças a se vestir, obtendo autonomia e aprendendo no processo.

Estratégias para ajudar as crianças a se vestirem sozinhas

  1. Limite as suas escolhas - dê à criança a autonomia para escolher entre uma variedade de roupas adequadas e limitadas
  2. Selecione roupas que sejam fáceis de colocar e tirar (não restritivas). Por exemplo, roupas largas ou com elástico.
  3. Crie passos fáceis para serem seguidos. Perna esquerda da calça, perna direita da calça e puxar para cima, por exemplo.

Vestindo a criança

Dependendo da idade da criança, eles provavelmente terão diferentes competências quando se trata de se vestir. Isso está associado ao seu nível de desenvolvimento de habilidades motoras finas.

Aqui está um guia útil para sobre o desenvolvimento das crianças por idade:

  • Crianças de um ano geralmente podem: Estender os braços para colocar as mangas primeiro, empurrar os braços para dentro e manter os pés para cima para colocar os sapatos. Elas também podem tirar as meias e os sapatos.
  • Crianças de dois anos geralmente podem: Tirar casacos desabotoados, sapatos desamarrados, abaixar as calças (com ajuda) e encontrar os buracos para os braços nas camisetas.
  • Crianças de três anos geralmente podem: Abaixar as calças (sem ajuda), colocar camisetas com pouca ajuda, calçar sapatos (sem amarrá-los), fechar ou abrir zíper (mas não conseguem colocar o zíper junto para fechar), abotoar botões grandes, tirar camisetas com pouco ou nenhuma ajuda.

Trocando a fralda

A forma de colocar e trocar fraldas varia um pouco dependendo da idade da criança e do tipo de fralda.

Passos principais - como colocar uma fralda

  1. Coloque a criança em uma superfície plana e limpa.
  2. Segure suas pernas para cima e deslize a fralda por baixo delas.
  3. Puxe a frente da fralda sobre o estômago e prenda os pinos ou abas na frente da fralda.

Para crianças mais velhas que usam fraldas no estilo cueca/calcinha, elas podem ser tratadas da mesma forma que colocar calças (achando os buracos das pernas e puxando para cima).

Principais etapas para trocar a fralda

  1. Encontre uma superfície plana e limpa, deixe todos os suprimentos de troca de fraldas ao alcance dos braços e lave as mãos.
  2. Desaperte a fralda tirando as abas, levante o bumbum da criança suavemente segurando seus tornozelos e remova a fralda suja que está embaixo dela.
  3. Limpe o bebê da frente para trás e limpe a área.
  4. Coloque uma fralda limpa por baixo da criança e prenda a nova fralda.
  5. Jogue fora a fralda velha e desinfete a superfície de limpeza, bem como as suas mãos e as da criança.

Trocando a fralda


Lidando com birras

As birras são uma resposta comportamental natural para muitas crianças. Mas, o que são birras e por que acontecem?

Simplificando, as birras são uma explosão emocional que as crianças usam para se expressar. Elas podem ser causadas por muitos fatores, incluindo cansaço, fome, sensação de ser ignorado e/ou ansiedade. Uma das razões mais comuns para os acessos de raiva é a frustração ou a raiva. Em particular, à medida que as crianças crescem, elas também desejam autonomia. Os acessos de raiva são uma forma comum de as crianças reagirem por não terem autonomia ou por não conseguirem o que desejam.

Mas como lidamos com as birras das crianças? Aqui estão algumas dicas úteis:

Como evitar birras com antecedência

Existem várias maneiras de evitar ataques de raiva ou reduzir a chance de ocorrerem.

Algumas dicas incluem:

  • Estabeleça uma rotina: planeje as coisas para os momentos em que a criança esteja menos propensa a ficar cansada, irritada ou com fome.
  • Deixe a criança fazer algumas escolhas. Dessa forma, eles podem ter algum sentimento de autonomia.
  • Evite situações que possam causar acessos de raiva, por exemplo, evite os corredores de doces no supermercado se as crianças geralmente têm colapsos quando não têm permissão para comprar o que desejam.

Mas e quando a birra já está acontecendo?

As principais dicas para lidar com acessos de raiva são:

  1. Mantenha a calma;
  2. Tente distrair a criança;
  3. Tente entender o motivo da birra. Se você já sabe que eles estão tendo acessos de raiva porque estão com fome ou sede, pode ser relativamente fácil resolver.

Lidando com birras


Escolhendo atividades para as crianças

Há muitas atividades que você pode fazer com crianças pequenas. Como estão em um estágio importante de desenvolvimento, muitas atividades podem estar relacionadas à recreação e também à aprendizagem.

Aqui estão alguns exemplos de atividades:

  • Artes e artesanato / Colorir
  • Leitura para elas
  • Jogos simples e teatrinho
  • Atividades físicas, como dançar, correr, pular.

Atividades para crianças

Para ter mais ideias de atividades para fazer com as crianças, confira nossos artigos.


Alimentando as crianças

É importante lembrar que pedaços grandes de qualquer alimento podem ser perigosos para crianças menores de 4 anos. Por isso, é importante cortar os alimentos (especialmente os duros) em pedaços pequenos, e se possível, amassá-los, ao alimentar uma criança. Isso ajuda a reduzir o risco de asfixia.

Alguns exemplos de alimentos que devem ser cortados em pedaços menores são:

  • Maçã
  • Cenoura
  • Salsão
  • Vagem
  • Cachorro quente
  • Uva ou tomate cereja

Recomendações alimentares para crianças pequenas:

No que diz respeito à nutrição, a Academia Americana de Pediatria sugere que crianças pequenas devem comer alimentos de todas as categorias básicas todos os dias:

  • Proteínas magras: carne, peixe, ovos, aves, legumes
  • Laticínios
  • Grãos
  • Frutas e vegetais

Estas são apenas orientações e podem não se adequar a todas as crianças. Sempre sugerimos consultar seu pediatra quando se trata de perguntas específicas sobre a dieta de seu filho.

Mas o que acontece quando as crianças são realmente difíceis para comer? A infância é um estágio importante do desenvolvimento das crianças e pode ser nessa fase que elas desenvolvem uma alimentação exigente. Mas nós podemos te ajudar!

Aqui estão algumas dicas para lidar com crianças difíceis de comer:

  • Não suborne as crianças com doces;
  • Torne a hora da comida, um momento em família;
  • Sempre ofereça novos alimentos (a criança pode demorar várias refeições para se acostumar com um um novo alimento);
  • Não force a criança a comer, incentive-a (coloque o novo alimento junto com outros alimentos que a criança goste);
  • Faça desenhos com a comida para que seja divertido para a criança.

lidando com crianças difíceis para comer


O básico sobre segurança e primeiros socorros

Há muitas diretrizes básicas de saúde e segurança para crianças e pontuamos algumas delas acima.

Vamos agora recapitular algumas delas e dar outras dicas importantes de segurança para quem cuida de crianças pequenas:

  • Cuidado com os riscos de asfixia - pode ocorrer com comida (pedaços grandes de comida), itens pequenos (brinquedos ou objetos de uso diário) e muitos outros;
  • Evite objetos e brinquedos pontiagudos: mantenha-os fora do alcance de crianças;
  • Tenha cuidado com bebidas quentes e não coloque objetos perto das bordas das superfícies - crianças podem se machucar ao tentar alcançá-los;
  • Esteja ciente de alergias e saiba a quê a criança é alérgica e sempre leia os rótulos para saber o que os produtos dentro de cada embalagem.

Dicas de segurança para quem cuida de crianças

Para obter mais informações sobre o assunto, você pode consultar os guias da Cruz Vermelha ou fazer um curso de primeiros socorros da Cruz Vermelha.


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